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春季如何预防皮肤过敏

  • 时间:2016-05-04   阅读次数:1723次   来自:965432    部门:本站
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  •     春季到了,很多有敏感肌肤困扰的人又开始害怕皮肤过敏。今天小编教给大家三招,让你们轻松摆脱春季皮肤过敏。一起来看看吧!

        皮肤多油 痘痘横生:多吃萝卜

        面部多油,痘痘此起彼伏,或是红肿、或是化脓或是疼痛,很多人会有大便不通畅的情况,可以试试凉性食物“泻火”。比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。

        皮肤干燥 粗糙皱纹:百合西芹汁

        皮肤干燥,尤其是受到风吹、洗浴后,抓挠仍不能缓解,润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙,皱纹增多,通常使用的化妆品已难以遮盖,并伴有口干或是眼干的情况,不妨可以多吃点百合。百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一,它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态。在制作百合时,可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬,它们会起到非常好的协同作用。

        颜面浮肿 眼睛肿胀:按三穴

        不少人春风一吹,感觉眼睛和脸部浮肿。在春季多风的情况下,人们还爱减少衣着,所以,更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿。这时,可以试试穴位按摩缓解症状。合谷,位于手背,第1、2 掌骨间,第2掌骨挠侧的中点处。方法:按揉时尽量重一些;外关:在手背腕横纹上2寸,尺挠骨之间,按揉时尽量重一些;足三里,膝部以下,外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处,不宜很重,有感觉就好。


        过敏症状一:发干、瘙痒、起红斑

        皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。一般来说,清洁不彻底易诱发皮肤问题,但已经出现换季性皮肤敏感后,如果再进行强力清洁,反而会伤害肌肤表层原有的保护膜,使问题更严重。

        维生素C是天然的抗组织胺剂,可增强机体免疫力,减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物,可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外,过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。

        1.立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下,适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品,同时注意防晒。

        2.此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳,暂停磨砂去角质,用温水泼面洗净最好。不要用太热的水洗脸。

        过敏症状二:可疑小红痘

        春天天气湿热,皮脂腺分泌增加,这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出,皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。所以,这个季节的皮肤极易受污染,细菌活动旺盛。此时如果还使用冬季油腻的面霜,就会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。

        如果已长了小痘痘,千万不要用手挤,否则会造成深层炎症,容易留下色素沉着和瘢痕。如果实在需要,可以用专门的痤疮针彻底消毒后将脓头挑出,然后擦上消炎药水或局部擦少量维生素B6霜。严重者最好去医院皮肤科接受专业治疗。

        1. 春天时,要换掉梳妆台上油性的冬季用保养品而选用具有保湿功效的护肤品,如含有果酸或者是以甘油与尿酸为保湿成分的面霜。

        2. 做好防晒措施,不要接受按摩、桑拿等促进血液循环的美容项目,同时少吃油腻、辛辣食物,多吃蔬菜、水果。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等,有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。此外,还应缓解紧张情绪,保持大便通畅。

        过敏症状三:局部肌肤剧烈瘙痒

        神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

        出现神经性皮炎症状后,首先建议去正规医院皮肤科就诊。也可向中医咨询一些外敷的方子,配合西药使用往往有效。

        1. 不能搔抓,忌用热水及肥皂洗擦,如实在奇痒难忍时,可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦,防止滥用刺激性强的外用药,禁食辛辣刺激性食物。

        2. 克服烦躁易怒,焦虑不安,失眠等不良精神因素。

        过敏症状四:淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮

        这是一种皮肤过敏反应,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”。实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒。亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人,还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。

        出现这种过敏症状后,勿自行乱用去癣药,否则会加重病情。可采取以下措施缓解病情,并及时向皮肤科医生咨询后对症处理。

        1.不要用热水烫或蒸面等方法来解痒,可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。

        2.避免风吹日晒,停用美白、焕肤类护肤品,保持面部清洁。

        3.禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。

        皮肤过敏怎么办?教你八招防过敏

        1、选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。

        2、选用敏感系列护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。

        3、要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。

        4、经常洗头,养成每天洗头的习惯,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。

        5、保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。

        6、使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

        7、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。

        8、尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。


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